La organización de grupos de usuarios de SAP te invita aunirte a una sesión diferente: darte un respiro del ritmo acelerado del día adía y aumentar tu autoconocimiento a través de la práctica del mindfulness.
Generar consciencia sobre uno mismo proporciona enormesbeneficios, desde una mayor satisfacción, concentración y tranquilidad hastarelaciones más sólidas y un mayor rendimiento en el trabajo.
SAP ofrece estas sesiones a sus empleados de forma globaly compartirá con los miembros de los Grupos de Usuarios de America Latina yEspaña esta práctica a través de una de sus embajadoras. Estas sesiones tepermitirán practicar el profundizar en la conciencia de uno mismo, practicar elentrenamiento de la atención en el momento presente y descubrir formas deintegrar el autoconocimiento en tu rutina diaria.
Es en momentos como los actuales, en que todo cambia,cuando uno tiene la oportunidad de cambiar hábitos y generar nuevas rutinas querepercutan en una mejor versión de uno mismo. Comenzaremos con una sesiónintroductoria de 60 minutos seguido de 5 sesiones de 30 minutos dondepracticaremos este inesperado camino hacia el éxito y el bienestar.